ফোরাম

কীভাবে সঠিকভাবে নাইকি রান ক্লাব এবং ট্রেডমিল ব্যবহার করবেন

জে

জেফ্রুবি17

আসল পোস্টার
নভেম্বর 6, 2016
  • নভেম্বর 25, 2016
সুতরাং এই ধরনের বিরক্তিকর যদি না আপনি কোন স্মার্ট মানুষ ধারনা আছে.

শুরু করার জন্য আমি 3 বছর ধরে নাইকি রান ক্লাব ব্যবহার করছি তাই আমি সেখানে সমস্ত রান লগ করার চেষ্টা করি (এমনকি আমার স্নিকার্সে মাইল ট্র্যাক করতে)

আমি অ্যাপল ওয়াচ অ্যাপে বিল্ট ইন ব্যবহার না করা পর্যন্ত কোন সমস্যা নেই (গতকাল টার্কি চ্যালেঞ্জের জন্য করেছি!)। এই রানের পরে নাইকি রান ক্লাবে যোগ করার একমাত্র উপায় হল ফোনে নাইকি অ্যাপে ম্যানুয়ালি রান যোগ করা। এটি আমার কার্যকলাপ (আপেল) অ্যাপে একটি ডবল রান যোগ করে। আমি যদি আমার অ্যাপল অ্যাপ থেকে নাইকি রান মুছে ফেলি তবে সব ভাল হওয়া উচিত - তবে অ্যাপল অ্যাপটি এখনও সবুজ কার্যকলাপে ডবল রান দেখায়। বিরক্তিকর।

এখন একটি ট্রেডমিলে যখন আমি ঘড়িতে নাইকি রান ক্লাব ব্যবহার করি তখন রান বাস্তবের চেয়ে 20% ছোট। যদি আমি নাইকি অ্যাপে রান সম্পাদনা করি তবে এটি অ্যাপল অ্যাপে দুটি এন্ট্রি করে (দুটি নাইকি রান)- এবং তাদের একটি মুছে দিলেও ডাবল রান নিবন্ধিত হয়।

যদি আমি ট্রেডমিলে চালাই এবং শুধুমাত্র ম্যানুয়ালি নাইকি রানে রাখি তবে অ্যাপটি এখনও আমাকে দ্বিগুণ কার্যকলাপ দেয় কারণ এটি দৌড়ের সময় ঘন্টা এবং গতি অনুভব করে

মনে হয় ট্রেডমিলের একমাত্র সমাধান হল দৌড়ের সময় ওয়াচ অফ করা যা পুরো উদ্দেশ্যকে হারায়।

আমি কি ভুল কিছু করছি?

ftaok

23 জানুয়ারী, 2002


পূর্ব উপকূল
  • নভেম্বর 25, 2016
Jeffruby17 বলেছেন: এখন একটি ট্রেডমিলে যখন আমি ঘড়িতে নাইকি রান ক্লাব ব্যবহার করি তখন রান প্রকৃত থেকে 20% কম। যদি আমি নাইকি অ্যাপে রান সম্পাদনা করি তবে এটি অ্যাপল অ্যাপে দুটি এন্ট্রি করে (দুটি নাইকি রান)- এবং তাদের একটি মুছে দিলেও ডাবল রান নিবন্ধিত হয়।

যদি আমি ট্রেডমিলে চালাই এবং শুধুমাত্র ম্যানুয়ালি নাইকি রানে রাখি তবে অ্যাপটি এখনও আমাকে দ্বিগুণ কার্যকলাপ দেয় কারণ এটি দৌড়ের সময় ঘন্টা এবং গতি অনুভব করে

মনে হয় ট্রেডমিলের একমাত্র সমাধান হল দৌড়ের সময় ওয়াচ অফ করা যা পুরো উদ্দেশ্যকে হারায়।

আমি কি ভুল কিছু করছি?
আপনি কিভাবে ট্রেডমিলের দূরত্ব সঠিক জানেন? আমি শুধু NRC অ্যাপ ব্যবহার করি এবং ট্রেডমিলে দেখানো দূরত্ব উপেক্ষা করি জে

জেফ্রুবি17

আসল পোস্টার
নভেম্বর 6, 2016
  • নভেম্বর 25, 2016
আমি অনেক বছর ধরে দৌড়াচ্ছি। আমি প্রতিদিন জিমে একটি ভিন্ন ট্রেডমিল ব্যবহার করি। আমার সময় ঠিক আমার সময় বাইরের দৌড়ে কি. আমি জানি আমি কত দ্রুত এক মাইল দৌড়াতে পারি।

যখন আমি মাইল মার্কারকে প্রায় 745 এ আঘাত করি, তখন অ্যাপটি আমাকে .75 মাইল এ রাখে। কোন ভাবেই আমি 830+ গতিতে চলছি। হাঃ হাঃ হাঃ. আমি মনে করি এটি দীর্ঘ পদক্ষেপের সাথে করতে হবে।

ftaok

23 জানুয়ারী, 2002
পূর্ব উপকূল
  • নভেম্বর 25, 2016
আচ্ছা তাহলে অ্যাপল/নাইকে তাদের অ্যাপ আপডেট করার জন্য আবেদন করা ছাড়া আপনি সত্যিই কিছুই করতে পারবেন না যাতে আপনি রান সংরক্ষণ করার আগে মাইলেজ সম্পাদনা করতে পারেন। Nike+iPod অ্যাপটি আইপড ন্যানোতে এইভাবে কাজ করে।

আমি আমার শ্বাস রাখা হবে না. তারা সত্যিই এই অ্যাপ্লিকেশনগুলির নমনীয়তা অনেক গ্রহণ করেছি. কোন ম্যানুয়াল ক্রমাঙ্কন. ফুটপ্যাড কোন ব্যবহার.

একমাত্র অন্য জিনিসটি যা আমি ভাবতে পারি তা হল ট্রেডমিলটিকে 2 ডিগ্রি বাঁকের উপর রাখা। হতে পারে এটি আপনাকে আরও শক্তভাবে দৌড়াতে বাধ্য করবে এবং আপনার আর্মসউইংগুলি আপনার বহিরঙ্গন আর্মসউইংয়ের সাথে আরও ভাল মেলে। দীর্ঘ শট.

3 lionsbecks

স্থগিত
19 জুলাই, 2010
অন্টারিও, কানাডা
  • নভেম্বর 25, 2016
Jeffruby17 বলেছেন: আমি অনেক বছর ধরে দৌড়াচ্ছি। আমি প্রতিদিন জিমে একটি ভিন্ন ট্রেডমিল ব্যবহার করি। আমার সময় বাইরের দৌড়ে আমার সময় ঠিক কি. আমি জানি আমি কত দ্রুত এক মাইল দৌড়াতে পারি।

যখন আমি মাইল মার্কারকে প্রায় 745 এ আঘাত করি, তখন অ্যাপটি আমাকে .75 মাইল এ রাখে। কোন ভাবেই আমি 830+ গতিতে চলছি। হাঃ হাঃ হাঃ. আমি মনে করি এটি দীর্ঘ পদক্ষেপের সাথে করতে হবে।

আপনি কতবার একটি ট্রেডমিলে দৌড়াচ্ছেন? যখন আমি বোস্টনের জন্য আমার প্রধান প্রশিক্ষণ করছিলাম যে কোনও সময় আমি একটি ট্রেডমিল ব্যবহার করেছি আমি কখনই সামঞ্জস্যপূর্ণ গতিতে পৌঁছতে পারিনি যা আমি বাইরে যেতে পারি তবে প্রচেষ্টার মাত্রা একই রকম মনে হয়েছিল। কিছু কারণে আমি ট্রেডমিলে যতটা দ্রুত যেতে পারি না যতটা আমি বাইরে যেতে পারি।

planetf1

8 আগস্ট, 2014
হ্যাম্পশায়ার, যুক্তরাজ্য
  • নভেম্বর 28, 2016
আমি সম্পূর্ণ অপেশাদার কিন্তু সপ্তাহে 3 বার ট্রেডমিল ব্যবহার করি.... স্ট্যান্ডার্ড অ্যাক্টিভিটি ট্র্যাকার দৃশ্যত আমার জন্য প্রকৃত মেশিন থেকে একই রকম পার্থক্য দেখায়... জে

জেফ্রুবি17

আসল পোস্টার
নভেম্বর 6, 2016
  • নভেম্বর 28, 2016
হা. আজ শুধু দৌড়েছে এবং এটি বন্ধ ছিল প্রতি মাইল প্রতি 09 মাইল আসলে দৌড়েছে।

scriptkitten

11 জুলাই, 2007
  • নভেম্বর 29, 2016
আমি এডব্লিউ পাওয়ার আগে, যখন নাইকির কাছে একটি ভাল অ্যাপ ছিল, যখন আমি আমার ফোন দিয়ে একটি ট্রেডমিলে দৌড়াতাম, এটি পুরোপুরি সঠিক ছিল। 4mi রানের পর .03 এর মত পার্থক্য থাকবে।

এখন ঘড়ির সাথে এটি একটি বিপর্যয়। আমি প্রতি মাইল .25 থেকে .3 পর্যন্ত যে কোনও জায়গায় আছি। একই গতি একই দূরত্ব। এটা যদিও বাইরে সঠিক জে

জেফ্রুবি17

আসল পোস্টার
নভেম্বর 6, 2016
  • নভেম্বর 29, 2016
ভাল কিনা দেখতে ট্রেডমিলে অ্যাপল ওয়াচ ফিটনেস অ্যাপটি ব্যবহার করে দেখুন? এমনকি যদি আমার ব্যায়াম দ্বিগুণ গণনা না করে তাদের নাইকিতে তথ্য দেওয়ার কোন উপায় নেই। বামার

scriptkitten

11 জুলাই, 2007
  • নভেম্বর 29, 2016
আমি একই প্রভাব উভয় করেছি.

পিপি, আপনি কি বুঝতে পেরেছেন যে আপনি আইফোন কার্যকলাপ অ্যাপ থেকে ডুপ্লিকেট ওয়ার্কআউট মুছে ফেলতে পারেন? এটি অ্যাক্টিভিটি অ্যাপ/ওয়াচ থেকে ওয়ার্কআউট মুছে দেয় কিন্তু যতক্ষণ না আপনি ডায়ালগ বক্স থেকে সেই বিকল্পটি বেছে নেন ততক্ষণ স্বাস্থ্য ডেটা বজায় রাখে।

যখনই আমি Apple Watch চলমান অ্যাপ ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নিই তখনই আমি এটিই করি, কিন্তু পরে ম্যানুয়ালি আমার ব্যক্তিগত রেকর্ডের জন্য Nike-এ রান প্রবেশ করান। জে

জেফ্রুবি17

আসল পোস্টার
নভেম্বর 6, 2016
  • নভেম্বর 29, 2016
ধন্যবাদ!

হুমকি3

প্রতি
13 আগস্ট, 2008
সিয়াটল, WA
  • নভেম্বর 29, 2016
প্রাক্তন প্রশিক্ষক হওয়ার কারণে আমি বলব, জিমে ট্রেডমিলগুলি একটি গাইড এবং নিখুঁত নয়। কেন? কারণ নিয়মিত রক্ষণাবেক্ষণ করা হয় না যতক্ষণ না জিনিসটি ভেঙে যায় এবং অকার্যকর হয়। আপনার অ্যাপল ওয়াচ, ফিটবিট বা আপনি যা ব্যবহার করেন তা বয়স এবং ওজনের মতো অতিরিক্ত মেট্রিক্সের উপর ভিত্তি করে আপনি কতটা পুড়েছেন তা নির্ধারণ করে। ট্রেডমিল যতক্ষণ যায় ততক্ষণের জন্য হিসাব করে। নিশ্চিত আপনি কখনও কখনও আপনার বয়স এবং ওজন প্রবেশ করতে পারেন, কিন্তু সর্বোত্তম প্রতিরোধ এবং আন্দোলন দিতে ট্রেডমিল তেল দেওয়া হয়েছে? একটি উত্সাহী স্বাস্থ্য বাদাম হিসাবে, 2 মেলে না. আমাকে বিশ্বাস কর. তাই একটি বাছাই.

ftaok

23 জানুয়ারী, 2002
পূর্ব উপকূল
  • নভেম্বর 29, 2016
Jeffruby17 বলেছেন: যে কেউ ট্রেডমিলে অ্যাপল ওয়াচ ফিটনেস অ্যাপটি ব্যবহার করে দেখুন ভাল কিনা? এমনকি যদি আমার ব্যায়াম দ্বিগুণ গণনা না করে তাদের নাইকিতে তথ্য দেওয়ার কোন উপায় নেই। বামার
আপনি যদি এখনও অ্যাপল ওয়ার্কআউট অ্যাপ ব্যবহার করে আউটডোর রান না করে থাকেন তবে এটি ক্যালিব্রেট করা হবে না এবং সঠিক হবে না। অ্যাপল ওয়ার্কআউট অ্যাপ ব্যবহার করে 20 মিনিট দৌড়ানোর জন্য আপনি একটি বার্তা পাবেন।

আমি ওয়ার্কআউট অ্যাপ দিয়ে কোনো আউটডোর রান করিনি কারণ আমি একচেটিয়াভাবে NRC ব্যবহার করি। মনে হচ্ছে আপনিও একই পরিস্থিতিতে আছেন। জে

জেফ্রুবি17

আসল পোস্টার
নভেম্বর 6, 2016
  • নভেম্বর 29, 2016
হুমকি দেয়,

মনে করুন আমরা বিভিন্ন বিষয়ে কথা বলছি। আমি প্রায় 30 টি ট্রেডমিল সহ একটি জিমে যাই। আমার সময় এবং দূরত্ব 5 সেকেন্ডের বেশি বন্ধ হয় না। একটি ট্রেডমিলে দূরত্ব অর্থাৎ- গতি বেশ নির্ভুল হওয়া উচিত। আমার আন্দোলনের উপর ভিত্তি করে ঘড়ি যথেষ্ট বন্ধ. বাইরে এটি দুর্দান্ত কাজ করে।

Ftoak- আমি টার্কির দিন ছাড়া একচেটিয়াভাবে Nike ব্যবহার করি- আমি সেই স্টিকারটি চেয়েছিলাম। অ্যাপল ওয়ার্কআউট অ্যাপ ব্যবহার করার পর থেকে আমি আমার ট্রেডমিল দূরত্ব আগের তুলনায় অনেক কম লক্ষ্য করেছি। কিন্তু তবুও বন্ধ। হয়তো আমার আরও কিছু আউটডোর অ্যাপেল রানভ দরকার ডি

davidj33

30 এপ্রিল, 2018
  • 30 এপ্রিল, 2018
আমি দেখছি এই সমস্যাটি কিছু সময়ের জন্য সুরাহা করা হয়নি। আমি বিশ্বাস করি না উন্নতি হয়েছে। আমি বয়স্ক এবং কয়েক বছর ধরে ট্রেডমিলে চলছে। অ্যাপল যখন আমার আইপড ন্যানোতে Nike Fitness+ অ্যাপ সমর্থন করা ছেড়ে দেয় তখন আমি আমার সিরিজ 3 ঘড়ি কিনতাম। আমি আমার $400 সিরিজ 3 ঘড়িতে দূরত্ব উল্লেখযোগ্যভাবে বন্ধ খুঁজে পেয়েছি। 20% ভুলতা সম্পর্কে মনে হয়. আমার ন্যানো আমার দৌড় ট্র্যাক করবে, আমার প্লেলিস্ট শুরু করবে, একটি পোলার স্ট্র্যাপ দিয়ে আমার হার্ট রেট ট্র্যাক করবে এবং প্রয়োজনে আমাকে আমার দূরত্ব ক্যালিব্রেট করার অনুমতি দেবে। তাহলে কেন অ্যাপল এই সমস্যাটি ঠিক করতে পারে না? স্বাস্থ্য অ্যাপটি বিজ্ঞাপনের মতো কাজ করলেও ঘড়িটি আমার হৃদস্পন্দনও বাড়বে না। আমি সত্যিই আমার রান ট্র্যাকিং NCR অ্যাপ্লিকেশন ফাংশন পছন্দ. যতদূর ঘড়ি। অ্যাপটিতে ভুল দূরত্ব রয়েছে, অ্যাপটি যখন কাজ করে তখন সঙ্গীত শুরু হয় না এবং আমার হার্ট রেট পড়ে না। Nike Fitness+ অ্যাপ ফিরিয়ে আনতে আমি কীভাবে তাদের পেতে পারি?

ovales593

আগস্ট 15, 2017
টেক্সাস
  • 17 জুলাই, 2018
davidj33 বলেছেন: আমি দেখছি এই সমস্যাটি কিছু সময়ের জন্য সুরাহা করা হয়নি। আমি বিশ্বাস করি না উন্নতি হয়েছে। আমি বয়স্ক এবং কয়েক বছর ধরে ট্রেডমিলে চলছে। অ্যাপল যখন আমার আইপড ন্যানোতে Nike Fitness+ অ্যাপ সমর্থন করা ছেড়ে দেয় তখন আমি আমার সিরিজ 3 ঘড়ি কিনতাম। আমি আমার $400 সিরিজ 3 ঘড়িতে দূরত্ব উল্লেখযোগ্যভাবে বন্ধ খুঁজে পেয়েছি। 20% ভুলতা সম্পর্কে মনে হয়. আমার ন্যানো আমার দৌড় ট্র্যাক করবে, আমার প্লেলিস্ট শুরু করবে, একটি পোলার স্ট্র্যাপ দিয়ে আমার হার্ট রেট ট্র্যাক করবে এবং প্রয়োজনে আমাকে আমার দূরত্ব ক্যালিব্রেট করার অনুমতি দেবে। তাহলে কেন অ্যাপল এই সমস্যাটি ঠিক করতে পারে না? স্বাস্থ্য অ্যাপটি বিজ্ঞাপনের মতো কাজ করলেও ঘড়িটি আমার হৃদস্পন্দনও বাড়বে না। আমি সত্যিই আমার রান ট্র্যাকিং NCR অ্যাপ্লিকেশন ফাংশন পছন্দ. যতদূর ঘড়ি। অ্যাপটিতে ভুল দূরত্ব রয়েছে, অ্যাপটি যখন কাজ করে তখন সঙ্গীত শুরু হয় না এবং আমার হার্ট রেট পড়ে না। Nike Fitness+ অ্যাপ ফিরিয়ে আনতে আমি কীভাবে তাদের পেতে পারি?


আমি সাধারণত আমার সিরিজ 2 AW-তে কার্যকলাপ অ্যাপ ব্যবহার করি। এই সপ্তাহে আমি এনআর অ্যাপটি ব্যবহার করার চেষ্টা করেছি কিন্তু আমি এটি সম্পূর্ণ বন্ধ খুঁজে পেয়েছি। যদি আমি ঘড়িতে অ্যাপটি ব্যবহার করি তবে এটি ট্রেডমিলের দূরত্বের .25 দূরত্ব দেখায়। আমি যদি আমার ফোন আইডিতে দৌড়াতে শুরু করি তবে ফোনটি আমার হাতে ধরতে হবে কিন্তু তারপরে দূরত্ব দেখাতে শুরু করে যে আমি আরও দূরত্বে দৌড়াচ্ছি তখন সত্যিই আমার ছিল। আমি নিশ্চিত নই যে আমার ফোন ধরে রাখার জন্য একটি আর্ম ব্যান্ড কেনা একটি কাছাকাছি ক্রমাঙ্কন পেতে সাহায্য করবে কিনা।