iSpock
আসল পোস্টার- 6 সেপ্টেম্বর, 2012
- সম্ভাবনা, PA - পিটসবার্গের কাছে
- 11 জুন, 2015
Dub1ous
- 13 এপ্রিল, 2015
- উইচিটা, কেএস
- 11 জুন, 2015
iSpock
আসল পোস্টার- 6 সেপ্টেম্বর, 2012
- সম্ভাবনা, PA - পিটসবার্গের কাছে
- 11 জুন, 2015
Dub1ous বলেছেন: আমি P90x3 এর সাথে 'অন্যান্য' ব্যবহার করছি। প্রসারিত করতে ক্লিক করুন...P90X3 পাশাপাশি। আপনি 'অন্যান্য' বিভাগের যথার্থতা সম্পর্কে কি মনে করেন? আমার জন্য ঠিক আছে বলে মনে হচ্ছে. আপনি Argus মত অন্য কোন ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনের সাথে সিঙ্ক করেন?
Dub1ous
- 13 এপ্রিল, 2015
- উইচিটা, কেএস
- জুন 12, 2015
স্প্যানকি
- 30 সেপ্টেম্বর, 2007
- এনজে
- জুন 12, 2015
Dub1ous বলেছেন: আমি P90x3 এর সাথে 'অন্যান্য' ব্যবহার করছি। প্রসারিত করতে ক্লিক করুন...
আমি বর্তমানে ইনসানিটি অ্যাসাইলাম করছি এবং ঘড়িটি ব্যবহার করার বিষয়ে একটু চিন্তিত ছিলাম। X3 সম্পর্কে একই রকম অনুভব করুন কারণ এখানে প্রচুর ওজন এবং বার্পি জড়িত যেখানে আমি ঘড়ির হস্তক্ষেপ বা পুশআপ থেকে ভেঙ্গে যাওয়ার বা ওজন কমানোর ভয় পাব। প্রতি
আকরিমার
- 14 মে, 2010
- জুন 12, 2015
SHNXX
- 2 অক্টোবর, 2013
- 14 মে, 2016
মিকারজ বলেছেন: আমি দেখেছি যে এডব্লিউ একা শক্তি প্রশিক্ষণের সময় এইচআর/ক্যালোরি ট্র্যাক করার জন্য একটি দুর্দান্ত কাজ করে না। আমি আমার AW এর সাথে আমার স্বামীর পোলার স্ট্র্যাপ ব্যবহার করছি এবং এটি আমার ঘন্টা অনেক বেশি সঠিকভাবে নেয়।
আমি বুকের স্ট্র্যাপ ছাড়াই P90X3 করা শুরু করেছি এবং আমার ঘন্টা নিরীক্ষণ করার জন্য AW ব্যবহার করেছি। আমার ঘন্টা 100-এর উপরে নিবন্ধন করতে AW-এর প্রায় 15 মিনিট সময় লাগে, যদিও আমি ঘামছি এবং ইতিমধ্যেই সেই সময়ে শ্বাস নিতে হাঁপাচ্ছি। আমার AW ভালোবাসি, কিন্তু আমি অনুভব করি ফিটনেসের দিক থেকে উন্নতির অনেক জায়গা আছে।
যোগ করার জন্য সম্পাদিত, আমি আমার p90x বা শক্তি প্রশিক্ষণ ওয়ার্কআউট ট্র্যাক করতে 'অন্যান্য' ব্যবহার করি।
[ডাবলপোস্ট=1463276496][/ডাবলপোস্ট]
হ্যাঁ, এটি হবে যদি আপনি AW ওয়ার্কআউট অ্যাপের মাধ্যমে ট্র্যাক করেন। প্রসারিত করতে ক্লিক করুন...
AW এবং পোলার চেস্ট স্ট্র্যাপের মধ্যে ক্যালোরির পার্থক্য কীভাবে?
আপনার কি H7 আছে?
mickerz
- এপ্রিল 29, 2016
- 14 মে, 2016
SHNXX বলেছেন: এডব্লিউ এবং পোলার চেস্ট স্ট্র্যাপের মধ্যে ক্যালোরি কীভাবে আলাদা?হ্যাঁ আমার কাছে H7 আছে, আমি বলব 15-20+% ক্যালোরি পোড়ানোর পার্থক্য আছে, এবং যখন আপনি ওজন ব্যবস্থাপনার জন্য ক্যালোরি গ্রহণ বনাম বার্ন গণনা করার চেষ্টা করছেন যা একটি বড় পার্থক্য করে। এস
আপনার কি H7 আছে? প্রসারিত করতে ক্লিক করুন...
SHNXX
- 2 অক্টোবর, 2013
- 14 মে, 2016
মিকারজ বলেছেন: হ্যাঁ আমার কাছে H7 আছে, আমি বলব 15-20+% ক্যালোরি পোড়ানোর পার্থক্য আছে, এবং যখন আপনি ওজন ব্যবস্থাপনার জন্য ক্যালোরি গ্রহণ বনাম বার্ন গণনা করার চেষ্টা করছেন যা একটি বড় পার্থক্য করে। প্রসারিত করতে ক্লিক করুন...
এটা আকর্ষণীয়.
আমি P90x করি না, তাই ভারোত্তোলনের জন্য (বারবেল ব্যবহার করে), তেমন পার্থক্য নেই।
ব্যারাক হ্যাঁ
স্থগিত
- 14 জুলাই, 2015
- 14 মে, 2016
আমি শুধু যোগ করব যে আমি স্টক অ্যাপে 'অন্যান্য' দিয়ে ওয়ার্কআউটগুলি রেকর্ড করি। আমি ওজন লগ করার জন্য ফোনে P90X অ্যাপটি ব্যবহার করি এবং কোন ব্যায়ামগুলি তালিকায় রয়েছে তা আমাকে মনে করিয়ে দিই (যখন আমি ফোনে ভিডিওগুলি চালাচ্ছি না), তবে এটি সম্পর্কে।
P90X1/2/3/+ এর মাত্র এক সপ্তাহের মধ্যে আমি যে সমস্ত বিবরণের সম্মুখীন হতাম তা লগ করার জন্য যদি আমার কাছে একটি AW অ্যাপ থাকে, তাহলে আমার কব্জিতে থাকা অবস্থায় দ্রুত ব্যবহার করা সম্ভবত খুব জটিল হবে।
mickerz
- এপ্রিল 29, 2016
- 14 মে, 2016
SHNXX বলেছেন: এটা মজার।আমি এখন p90x করছি, কিন্তু যখন আমি আরও ওজন উত্তোলন করছিলাম তখন আমি দেখতে পেলাম আমার ফলাফল একই ছিল অর্থাৎ বুকের চাবুক দিয়ে আরও সঠিক ঘন্টা ট্র্যাকিং। এস
আমি P90x করি না, তাই ভারোত্তোলনের জন্য (বারবেল ব্যবহার করে), তেমন পার্থক্য নেই। প্রসারিত করতে ক্লিক করুন...
SHNXX
- 2 অক্টোবর, 2013
- 14 মে, 2016
মিকারজ বলেছেন: আমি এখন p90x করছি, কিন্তু যখন আমি আরও ওজন উত্তোলন করছিলাম তখন আমি দেখতে পেলাম আমার ফলাফল একই ছিল অর্থাৎ বুকের চাবুক দিয়ে আরও সঠিক ঘন্টা ট্র্যাকিং। প্রসারিত করতে ক্লিক করুন...
ওহ দুঃখিত, আমার আগের পোস্টের কোন অর্থ ছিল না.
আমি ভাবছিলাম ভারোত্তোলন করার সময় ক্যালোরি পোড়ার হার AW এবং পোলার H7 এর মধ্যে কাছাকাছি হতে পারে কিনা।
দৃশ্যত না.
oneMadRssn
- সেপ্টেম্বর 8, 2011
- ইউরোপ
- নভেম্বর 8, 2016
আপনি কি WatchOS3-এর অধীনে P90X-এর মতো ব্যায়ামগুলির ট্র্যাকিং উন্নত করছেন?
oneMadRssn
- সেপ্টেম্বর 8, 2011
- ইউরোপ
- নভেম্বর 22, 2016
ব্যারাক হ্যাঁ
স্থগিত
- 14 জুলাই, 2015
- নভেম্বর 22, 2016
cmbauer
- সেপ্টেম্বর 27, 2016
- নভেম্বর 23, 2016
oneMadRssn বলেছেন: এটা আবার থ্রেড-বাম্প করার জন্য দুঃখিত, কিন্তু আমি সত্যিই কৌতূহলী যে P90X-সিরিজের ব্যায়ামগুলি ওয়াচওএস 3 এর সাথে করার কথা ভাবেন? এই ধরনের ব্যায়াম করার সময় কি পূর্বের WatchOS সংস্করণগুলির উপর নজর রাখার জন্য কোন উন্নতি আছে? @mickerz @BarracksSi @iSpock @Dub1ous প্রসারিত করতে ক্লিক করুন...
যেকোনো কব্জি ভিত্তিক হার্ট মনিটরের মতো সংখ্যাগুলি সর্বদা উপরে এবং নীচে থাকে। আপনি একটি চাবুক ব্যবহার না করা পর্যন্ত সংখ্যা সেরা একটি অনুমান. আমি অনেক আগেই শিখেছি যে আমি স্ট্র্যাপটি পরা ঘৃণা করি তাই আমি অ্যাপল ওয়াচের সাথে লেগে আছি এবং ক্যালোরি পোড়া সংখ্যাটিকে সঠিক সংখ্যা হিসাবে নিচ্ছি না বরং আমাকে জবাবদিহি রাখার উপায় হিসাবে আরও অনেক কিছু নিচ্ছি।
আমি প্রতিদিন আমার সমস্ত ক্রসফিট ওয়ার্কআউট ট্র্যাক করতে আমার আপেল ঘড়ি ব্যবহার করি। কোনো কোনো দিন ক্যালোরি পোড়ানোর পরিমাণ সুপার বেশি হয় অন্য কোনো দিন তা নয়।
স্প্যানকি
- 30 সেপ্টেম্বর, 2007
- এনজে
- নভেম্বর 23, 2016
জনপ্রিয় পোস্ট