কিভাবে Tos

ম্যাকে স্ক্রীন টাইম কীভাবে ব্যবহার করবেন

MacOS Catalina প্রকাশের সাথে সাথে, Apple স্ক্রিন টাইম ফাংশন চালু করেছে যা ব্যবহারকারীদের তাদের ব্যবহারের ট্র্যাক রাখতে এবং তাদের ম্যাক ব্যবহার করে ব্যয় করার সময় স্ব-আরোপিত সীমা রাখতে সক্ষম করে। স্ক্রীন টাইম একটি অভিভাবকীয় নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা হিসাবেও কাজ করে, যেহেতু এটি একটি শিশু কী অ্যাক্সেস করতে পারে, তারা কার সাথে যোগাযোগ করতে পারে এবং তারা অ্যাপ, ওয়েবসাইট এবং আরও অনেক কিছুতে কতক্ষণ ব্যয় করে তার উপর বিধিনিষেধ স্থাপন করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।





macos catalina 10 15 4 স্ক্রিন টাইম হিরো
এই নিবন্ধটি ব্যাখ্যা করে যে কীভাবে আপনার ম্যাকে স্ক্রীন টাইম ব্যবহার করবেন এবং নিম্নলিখিত বিষয়গুলি কভার করবেন। এটি সরাসরি যেতে একটি ক্লিক করুন.

কীভাবে ম্যাকে স্ক্রিন টাইম সক্ষম করবেন

নিশ্চিত করুন যে আপনার Mac ম্যাকওএস ক্যাটালিনা চালাচ্ছে, তারপরে এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:





  1. শুরু করা সিস্টেম পছন্দসমূহ আপনার ম্যাকের ডক থেকে, অ্যাপ্লিকেশন ফোল্ডার থেকে বা অ্যাপল মেনু বার থেকে (  -> সিস্টেম পছন্দ... )
  2. নির্বাচন করুন স্ক্রীন টাইম পছন্দ প্যানেলে।
    sys prefs

  3. ক্লিক করুন অপশন নীচে-বাম কোণে বোতাম।
  4. ক্লিক করুন চালু করা উপরের-ডান কোণায় বোতাম।
    স্ক্রিন টাইম ম্যাক চালু করুন

কীভাবে ম্যাকে স্ক্রিন টাইম অক্ষম করবেন

Mac এ স্ক্রীন টাইম ব্যবহার বন্ধ করতে, এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:

আইফোনে একটি অ্যাপ থেকে কীভাবে সদস্যতা ত্যাগ করবেন
  1. শুরু করা সিস্টেম পছন্দসমূহ আপনার ম্যাকের ডক থেকে, অ্যাপ্লিকেশন ফোল্ডার থেকে বা অ্যাপল মেনু বার থেকে (  -> সিস্টেম পছন্দ... )

  2. নির্বাচন করুন স্ক্রীন টাইম পছন্দ প্যানেলে।
  3. sys prefs

  4. ক্লিক করুন অপশন নীচে-বাম কোণে বোতাম।
  5. ক্লিক করুন বন্ধ কর উপরের-ডান কোণায় বোতাম।
  6. স্ক্রিন টাইম ম্যাক বন্ধ করুন

ম্যাকে স্ক্রীন টাইম পাসকোড কীভাবে ব্যবহার করবেন

Mac এ স্ক্রীন টাইমে একটি পাসওয়ার্ড সেট করা আপনাকে আপনার সেটিংস সুরক্ষিত করতে দেয়। ব্যবহারকারীদের জন্য বরাদ্দ সময় বাড়ানোর জন্য আপনি পাসওয়ার্ড ব্যবহার করতে পারেন।

  1. নির্বাচন করুন স্ক্রীন টাইম সিস্টেম পছন্দসমূহে।

  2. ক্লিক করুন অপশন নীচে-বাম কোণে বোতাম।

  3. ব্যবহারের পাশের বাক্সটি চেক করুন স্ক্রীন টাইম পাসওয়ার্ড , তারপর ব্যবহার করার জন্য একটি পাসকোড লিখুন।
    পর্দা সময়

ম্যাকের ডিভাইস জুড়ে স্ক্রীন টাইম কিভাবে শেয়ার করবেন

আপনার সমস্ত ডিভাইস জুড়ে স্ক্রীন টাইম ভাগ করে নেওয়ার ফলে আপনি অনলাইনে কতটা সময় ব্যয় করেন তার আরও সঠিক ধারণা পেতে পারেন৷ যদিও প্রথমে আপনাকে শেয়ারিং সক্ষম করতে হবে:

  1. নির্বাচন করুন স্ক্রীন টাইম সিস্টেম পছন্দসমূহে।
  2. ক্লিক করুন অপশন নীচে-বাম কোণে বোতাম।
  3. পাশের বক্সটি চেক করুন ডিভাইস জুড়ে শেয়ার করুন .
    পর্দা সময়

ম্যাকের স্ক্রীন টাইমে অ্যাপের ব্যবহার কীভাবে দেখবেন

  1. নির্বাচন করুন স্ক্রীন টাইম সিস্টেম পছন্দসমূহে।
  2. নির্বাচন করুন অ্যাপ ব্যবহার সাইডবারে
  3. আপনার অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার পরীক্ষা করুন. আপনি এটিকে দিনে, অ্যাপ দ্বারা বা বিভাগ দ্বারা ভেঙে দিতে পারেন। সীমাবদ্ধতা থাকলে, আপনি এখানেও দেখতে পাবেন।
    পর্দা সময়

ম্যাকের স্ক্রীন টাইমে কীভাবে ব্যবহার সীমিত করবেন

স্ক্রীন টাইম আপনাকে অ্যাপ বিভাগের উপর ভিত্তি করে সীমা নির্ধারণ করতে দেয়। এটি সম্পর্কে কীভাবে যেতে হবে তা এখানে:

  1. নির্বাচন করুন স্ক্রীন টাইম সিস্টেম পছন্দসমূহে।
  2. নির্বাচন করুন অ্যাপের সীমা সাইডবারে
  3. ক্লিক করুন চালু করা অ্যাপ লিমিট সক্রিয় করতে বোতাম।
  4. ক্লিক করুন আরো ( + ) একটি অ্যাপ বিভাগ যোগ করতে বোতাম।
    পর্দা সময়

  5. অ্যাপ বিভাগ হাইলাইট করুন, তারপর রেডিও বোতাম ব্যবহার করে সীমা সেট করুন। আপনি সীমা নির্ধারণ করতে পারেন প্রতিদিন বা আপনার নিজের তৈরি করুন কাস্টম সময়সূচী
    পর্দা সময়

    কিভাবে একটি অ্যাপ্লিকেশন একটি ছবি বানাতে
  6. আপনি সীমিত করতে চান এমন প্রতিটি অ্যাপ বিভাগের জন্য ধাপ 5 থেকে 6 পুনরাবৃত্তি করুন।

  7. ক্লিক সম্পন্ন শেষ করা.

আপনি যোগ করা প্রতিটি অ্যাপ বিভাগের পাশের বক্সটি আনচেক করে অ্যাপের সীমা অপসারণ করতে পারেন, অথবা আপনি ক্লিক করে অ্যাপ ট্র্যাকিং সম্পূর্ণরূপে বন্ধ করতে পারেন বন্ধ কর... উপরের-ডান কোণায় বোতাম।

ম্যাকে স্ক্রীন টাইম অনুরোধগুলি কীভাবে অনুমোদন করবেন

স্ক্রীন টাইম অনুরোধগুলি দেখায় যখন আপনার কাছে একটি চাইল্ড অ্যাকাউন্ট থেকে উত্তর দেওয়া হয়নি। সেগুলি কীভাবে খুঁজে পাবেন তা এখানে:

  1. নির্বাচন করুন স্ক্রীন টাইম সিস্টেম পছন্দসমূহে।
  2. নির্বাচন করুন অনুরোধ সাইডবারে
  3. আরো সময়ের জন্য কোন অনুরোধ অধীনে প্রদর্শিত হবে অনুরোধ . একটি অনুরোধ পরিচালনা করতে, ক্লিক করুন অনুমোদন করবেন না বা চয়ন করুন অনুমোদন করুন... , তারপর ড্রপডাউন থেকে তিনটি বিকল্পের মধ্যে একটি নির্বাচন করুন: 15 মিনিটের জন্য অনুমোদন করুন , এক ঘন্টার জন্য অনুমোদন করুন , বা সারাদিন অনুমোদন করুন .
    পর্দা সময়

অনুমোদনের জন্য অনুরোধগুলিও বিজ্ঞপ্তি হিসাবে আসে এবং আপনি বিজ্ঞপ্তি থেকে সরাসরি অনুমোদন করতে পারেন৷

ম্যাকের স্ক্রীন টাইমে ডাউনটাইম কীভাবে নির্ধারণ করবেন

ডাউনটাইম চলাকালীন, শুধুমাত্র আপনি যে অ্যাপগুলিকে অনুমতি দিতে চান তা অ্যাক্সেসযোগ্য হবে, সেইসাথে ফোন কলগুলি, যখন প্রযোজ্য হবে। একটি ডাউনটাইম সময়সূচী সেট আপ করতে এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:

  1. নির্বাচন করুন স্ক্রীন টাইম সিস্টেম পছন্দসমূহে।
  2. নির্বাচন করুন ডাউনটাইম সাইডবারে
  3. ক্লিক করুন চালু করা ডাউনটাইম সক্রিয় করতে বোতাম।
  4. পাশের রেডিও বোতামে ক্লিক করুন প্রতিদিন বা কাস্টম আপনি যে সময়সূচী সেট করতে চান তার উপর নির্ভর করে।
    পর্দা সময়

প্রতিটি দিন প্রতিদিন একই সময়ে ডাউনটাইম সক্রিয় করে, যখন কাস্টম আপনাকে সপ্তাহের প্রতিটি দিনের জন্য সময় সামঞ্জস্য করতে বা তাদের পাশের বক্সটি আনচেক করে নির্দিষ্ট দিনের জন্য ডাউনটাইম বন্ধ করতে দেয়।

ম্যাকের স্ক্রীন টাইমে সর্বদা অনুমোদিত সামগ্রী কীভাবে সেট করবেন

আপনি আপনার ম্যাকে কিছু জিনিসের অনুমতি দিতে পারেন যেমন নির্দিষ্ট লোকেদের সাথে যোগাযোগ করা বা নির্দিষ্ট অ্যাপ চালু করা, আপনি সেট আপ করেছেন এমন অন্যান্য বিধিনিষেধ নির্বিশেষে। এখানে কিভাবে:

  1. নির্বাচন করুন স্ক্রীন টাইম সিস্টেম পছন্দসমূহে।
  2. নির্বাচন করুন সর্বদা অনুমোদিত সাইডবারে
  3. আপনি সর্বদা অনুমতি দিতে চান এমন প্রতিটি আইটেমের পাশের বাক্সটি চেক করুন।
    পর্দা সময়

ম্যাকের স্ক্রীন টাইমে কীভাবে সামগ্রী এবং গোপনীয়তা সেট করবেন

কন্টেন্ট সীমাবদ্ধ করতে এবং স্ক্রীন টাইমে গোপনীয়তা নিয়ন্ত্রণ সামঞ্জস্য করতে, এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:

  1. নির্বাচন করুন স্ক্রীন টাইম সিস্টেম পছন্দসমূহে।
  2. নির্বাচন করুন বিষয়বস্তু ও গোপনীয়তা সাইডবারে
  3. ক্লিক করুন চালু করা বিষয়বস্তু এবং গোপনীয়তা সক্রিয় করতে উপরের-ডান কোণে বোতাম।
  4. এর জন্য বিকল্পগুলি নির্বাচন করতে ট্যাবগুলি ব্যবহার করুন৷ বিষয়বস্তু , দোকান , অ্যাপস , এবং অন্যান্য .
  5. আপনি যে আইটেমগুলিকে অনুমতি দিতে চান তার পাশের বাক্সগুলিতে টিক চিহ্ন দিন৷
    পর্দা সময়

macOS Catalina 10.15.4 প্রকাশের সাথে, Apple নতুন স্ক্রীন টাইম বিকল্পগুলি যোগ করেছে যাতে অভিভাবকদের নিয়ন্ত্রণ করতে দেয় তাদের সন্তানরা Mac-এ কাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারবে৷ আরও জানতে, নতুন বিকল্পগুলির বিবরণ দিয়ে আমাদের উত্সর্গীকৃত নিবন্ধটি দেখুন।