Apple Fitness+ হল অ্যাপলের সর্বশেষ সাবস্ক্রিপশন পরিষেবা, অ্যাপল ওয়াচ ব্যবহারকারীদের জন্য যোগব্যায়াম, সাইকেল চালানো, দৌড়ানো, কোর এবং আরও অনেক কিছুর মতো বিভিন্ন ফিটনেস বিভাগে হোম ওয়ার্কআউট বিকল্পগুলি অফার করে৷
ফিটনেস+ পরিষেবাটি অ্যাপল ওয়াচের সাথে কাজ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যেখানে ভিডিও দেখা যাবে আইফোন , আইপ্যাড , এবং অ্যাপল টিভি . নীচের নির্দেশাবলী সহ একটি ওয়ার্কআউট শুরু করা সহজ।
কীভাবে আইফোনে একটি পৃষ্ঠা অনুসন্ধান করবেন
- iPhone, iPad, অথবা Apple TV-এ, ফিটনেস অ্যাপ খুলুন এবং ফিটনেস+ ট্যাব বেছে নিন। এটি iPhone এ স্বয়ংক্রিয়ভাবে ইনস্টল হয় এবং Apple TV, এবং অবশ্যই iPad এ ডাউনলোড করতে হবে।
- আপনি করতে চান এমন একটি ওয়ার্কআউট খুঁজুন।
- ওয়ার্কআউটে ট্যাপ করুন।
- iPhone, iPad, বা Apple TV-এ 'লেটস গো' বোতামে আলতো চাপুন, অথবা ওয়ার্কআউটে কী অন্তর্ভুক্ত রয়েছে তা দেখতে প্রথমে প্রিভিউতে আলতো চাপুন।
- সেখান থেকে, আপনি আপনার লিঙ্ক করা অ্যাপল ওয়াচে ওয়ার্কআউট শুরু দেখতে পাবেন। আপনার ডিভাইসে ওয়ার্কআউট চালু করতে অ্যাপল ওয়াচের প্লে বোতামে আলতো চাপুন।
মনে রাখবেন যে আপনি যদি প্রথমবার অ্যাপল টিভি আপনার Apple Watch for Fitness+ এর সাথে, আপনাকে 'সংযোগ' বিকল্পে ট্যাপ করতে হবে এবং ধাপগুলি অনুসরণ করতে হবে। আপনি একই সাইন ইন করে থাকলে অ্যাপল আইডি আপনার সমস্ত ডিভাইসে, একটি ওয়ার্কআউট শুরু করা একটি নিরবচ্ছিন্ন প্রক্রিয়া হওয়া উচিত, অ্যাপল ওয়াচ মেট্রিক্সগুলি আপনার ডিভাইসের স্ক্রিনের পাশাপাশি কব্জিতে প্রদর্শিত হবে।
মনে রাখবেন যে আপনার অ্যাপল ওয়াচ উপলব্ধ না থাকলেও আপনি একটি ওয়ার্কআউট করতে বেছে নিতে পারেন, আপনি স্ক্রিনে মেট্রিক্স দেখতে পাবেন না। এটি শুধুমাত্র iPhone এবং iPad, Apple TV সহ একটি অ্যাপল ঘড়ি প্রয়োজন.
ওয়ার্কআউটের সময় অতিবাহিত হয়েছে, আপনার হার্ট রেট, সক্রিয় ক্যালোরি বার্ন এবং মোট ক্যালোরি পোড়া হয়েছে তা স্ক্রীনে প্রদর্শিত হয়, যেমন কোনো কার্যকলাপের মাইলফলক পূরণ করা হয়।
একটি ওয়ার্কআউটের শেষে, আপনি সক্রিয় এবং মোট ক্যালোরি পোড়ানো, হার্ট রেট এবং কার্যকলাপের রিং অগ্রগতির একটি সম্পূর্ণ ওভারভিউ দেখতে পাবেন, যা ইচ্ছা হলে শেয়ার করা যেতে পারে।
ওয়ার্কআউটটি তারপর একটি নির্দিষ্ট ফটো এবং ওয়ার্কআউটের শিরোনাম সহ ফিটনেস অ্যাপে তালিকাভুক্ত করা হয়।
ম্যাকবুক প্রো টাচ বার প্রকাশের তারিখ
ফিটনেস+ ব্যবহার করার জন্য একটি অ্যাপল ওয়াচ সিরিজ 3 বা তার পরে একটি iPhone সহ watchOS 7.2 ইনস্টল করা প্রয়োজন। iOS 14.3 বা তার পরে 6s বা তার পরে। এটি 2014 এর সাথেও ব্যবহার করা যেতে পারে আইপ্যাড এয়ার iPadOS 14.3 বা তার পরবর্তী সংস্করণ সহ 2 এবং Apple TV 4K বা অ্যাপল টিভি tvOS 14.3 বা তার পরবর্তী সংস্করণ সহ HD।
জনপ্রিয় পোস্ট