ফোরাম

ঘুমানোর সময় ক্যালোরি বার্ন করে

ডি

dyrt10

আসল পোস্টার
23 সেপ্টেম্বর, 2012
  • এপ্রিল 10, 2017
মিডিয়া আইটেম দেখুন ' data-single-image='1'> আমি একজন নতুন অ্যাপল ঘড়ির মালিক৷ আমি একটি ঘুম অ্যাপ ডাউনলোড করেছি তাই আমি ঘুমানোর জন্য আমার ঘড়ি পরিধান করি। আমি সাধারণত ঘুমানোর সময় প্রায় 350 মুভ ক্যালোরি পোড়াই। আমি এটা স্বাভাবিক বলে বিশ্বাস করি না। অন্য কেউ কি বিছানায় ঘড়ি পরে ঘুমানোর সময় ক্যালোরি বার্ন করে? সংযুক্ত আমার কার্যকলাপ একটি ছবি. আমি 3 টা থেকে 10 টা পর্যন্ত ঘুমিয়েছি। কোন সাহায্য বা চিন্তা প্রশংসা করা হয়.

cmbauer

সেপ্টেম্বর 27, 2016
  • 11 এপ্রিল, 2017
স্বাভাবিক বিশ্বে আপনি ঘুমানোর সময় ক্যালোরি পোড়ান, কিন্তু অ্যাপল ওয়াচ কখনও তা দেখায়নি। আমি এখন কৌতূহলী আপনার ঘড়ি কিভাবে. আপনি কি ঘুম অ্যাপ ডাউনলোড করেছেন? আমি আমার ঘড়িতে ঘুমের ক্যালোরি পোড়া সহ সারাদিন অন্তর্ভুক্ত করতে চাই

এখানে ঘুমের সময় জ্বলন্ত ব্যাখ্যা

ঘুমের সময়, একজন ব্যক্তির ওজন এবং সে কত ঘন্টা ঘুমায় তা নির্ধারণ করে কত ক্যালোরি পোড়ানো হয়েছে। সাধারণত, একজন ব্যক্তি এক ঘন্টা ঘুমের মধ্যে প্রতি পাউন্ডের জন্য প্রায় 0.42 ক্যালোরি পোড়ায়। উদাহরণস্বরূপ, একজন 150 পাউন্ড মানুষ এক ঘন্টায় প্রায় 63 ক্যালোরি পোড়ায়। যদি এই ব্যক্তি মোট আট ঘন্টা ঘুমায়, তবে সে পুরো সময়কালের জন্য 504 ক্যালোরি পোড়াবে। প্রতি পাউন্ড ওজন এবং ঘুমের ঘন্টার সংখ্যা দিয়ে শুধু গড় হারকে গুণ করুন। অতএব, একজন ব্যক্তি যত বেশি ভারী, সেইসাথে একজন ব্যক্তি যত বেশি ঘুমায়, তত বেশি ক্যালোরি পোড়া হয়।

জুলিয়ান

জুন 30, 2007


আটলান্টা
  • 11 এপ্রিল, 2017
cmbauer বলেছেন: স্বাভাবিক পৃথিবীতে আপনি ঘুমানোর সময় ক্যালোরি পোড়ান, কিন্তু অ্যাপল ওয়াচ কখনও তা দেখায়নি। আমি এখন কৌতুহলী আপনার ঘড়ি কিভাবে. আপনি কি ঘুম অ্যাপ ডাউনলোড করেছেন? আমি আমার ঘড়িতে ঘুমের ক্যালোরি পোড়া সহ সারাদিন অন্তর্ভুক্ত করতে চাই

এখানে ঘুমের সময় জ্বলন্ত ব্যাখ্যা

ঘুমের সময়, একজন ব্যক্তির ওজন এবং সে কত ঘন্টা ঘুমায় তা নির্ধারণ করে কত ক্যালোরি পোড়ানো হয়েছে। সাধারণত, একজন ব্যক্তি এক ঘন্টা ঘুমের মধ্যে প্রতি পাউন্ডের জন্য প্রায় 0.42 ক্যালোরি পোড়ায়। উদাহরণস্বরূপ, একজন 150 পাউন্ড মানুষ এক ঘন্টায় প্রায় 63 ক্যালোরি পোড়ায়। যদি এই ব্যক্তি মোট আট ঘন্টা ঘুমায়, তবে সে পুরো সময়কালের জন্য 504 ক্যালোরি পোড়াবে। প্রতি পাউন্ড ওজন এবং ঘুমের ঘন্টার সংখ্যা দিয়ে শুধু গড় হারকে গুণ করুন। অতএব, একজন ব্যক্তি যত বেশি ভারী, সেইসাথে একজন ব্যক্তি যত বেশি ঘুমায়, তত বেশি ক্যালোরি পোড়া হয়। প্রসারিত করতে ক্লিক করুন...
আপনি *BMR বর্ণনা করছেন এবং সক্রিয় (সরানো) ক্যালোরি নয়। প্রতিক্রিয়া:cmbauer

cmbauer

সেপ্টেম্বর 27, 2016
  • 11 এপ্রিল, 2017
জুলিয়েন বলেছেন: আপনি বিএমআর বর্ণনা করছেন সক্রিয় ক্যালোরি নয়। প্রতিক্রিয়া:cmbauer

cmbauer

সেপ্টেম্বর 27, 2016
  • 11 এপ্রিল, 2017
জুলিয়ান বলেছেন: এভাবে বলতে চাইছেন?

প্রসারিত করতে ক্লিক করুন...

Cripes আমি আজ সকালে একটি সম্পূর্ণ মূর্খ. আমি সেই এলাকার কথা একেবারেই ভুলে গেছি! আমি এখন আমার কুকুরের থালা দিয়ে শুয়ে যাব! হাহাহা আমাকে অবশ্যই বিছানায় ফিরে যেতে হবে

জুলিয়ান

জুন 30, 2007
আটলান্টা
  • 11 এপ্রিল, 2017
cmbauer বলেছেন: Cripes আমি আজ সকালে সম্পূর্ণ মূর্খ। আমি সেই এলাকার কথা একেবারেই ভুলে গেছি! আমি এখন আমার কুকুরের থালা দিয়ে শুয়ে যাব! হাহাহা আমাকে অবশ্যই বিছানায় ফিরে যেতে হবে প্রসারিত করতে ক্লিক করুন...
নিজের উপর এত কঠিন হবেন না। শুধু 50 বার লিখুন 'আমি কখনও ভুল করব না বা ভুলে যাও আবার কিছু'। তারপর আপনি শেষ করার পরে যান এবং যান এবং..... আমি হয়ত পরের অংশটি ভুলে গেছি। প্রতিক্রিয়া:নিউটন আপেল ডি

dyrt10

আসল পোস্টার
23 সেপ্টেম্বর, 2012
  • 11 এপ্রিল, 2017
মিডিয়া আইটেম দেখুন ' data-single-image='1'> খারাপ স্বপ্ন? না। স্লিপওয়াকিং? হতে পারে. আমি গতকাল অ্যাপলের সাথে চ্যাট করেছি। আমি ঘড়িটি আনপেয়ার করেছি এবং নতুন হিসাবে সেট করেছি। আমি সমস্ত 3য় পক্ষের অ্যাপস ছেড়ে দিয়ে আজ প্রায় 3 টার দিকে ঘুমাতে গেলাম। সকাল ১০টায় ঘুম থেকে উঠেছি এবং আমি এখনও দেখাচ্ছি মুভ ক্যালোরি পোড়া হচ্ছে। শেষ জিনিসটি আমি ভাবতে পারি তা হল ঘড়িটিকে আবার ক্যালিব্রেট করা। কোন ধারনা?

cmbauer

সেপ্টেম্বর 27, 2016
  • 11 এপ্রিল, 2017
আপনি ঘুমানোর জন্য কোন অ্যাপ ব্যবহার করছেন? ডি

dyrt10

আসল পোস্টার
23 সেপ্টেম্বর, 2012
  • 11 এপ্রিল, 2017
অটো স্লিপ। এখানে অনেক লোক এটি সুপারিশ করেছে কিন্তু এটি আমার জন্য কাজ করেনি। গতকাল মুছে দিয়েছি

cmbauer

সেপ্টেম্বর 27, 2016
  • 11 এপ্রিল, 2017
dyrt10 বলেছেন: অটো স্লিপ। এখানে অনেক লোক এটি সুপারিশ করেছে কিন্তু এটি আমার জন্য কাজ করেনি। গতকাল মুছে দিয়েছি প্রসারিত করতে ক্লিক করুন...

আমি ভেবেছিলাম আমি কোথাও এমন কিছু পড়েছি যেখানে বলা হয়েছে যে যদি আপনার এটি ঘটে থাকে তবে সেটিংসে নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার ফোনে মোশন সেন্সর ব্যবহার করছেন এমন বিকল্পটি নির্বাচন করা নেই। আমি এখন এটি খুঁজে বের করার চেষ্টা করছি.