ফিটনেস অ্যাপটিতে আইফোন একটি নতুন নৃত্য-কেন্দ্রিক অ্যাক্টিভিটি চ্যালেঞ্জ অফার করছে, যা বৃহস্পতিবার, 29 এপ্রিল, ওরফে আন্তর্জাতিক নৃত্য দিবসে শুরু হতে চলেছে৷
অ্যাপল ওয়াচের মালিকরা ওয়ার্কআউট অ্যাপে 20 মিনিট বা তার বেশি সময়ের একটি নাচের ওয়ার্কআউট সম্পূর্ণ করে আন্তর্জাতিক নৃত্য দিবসের চ্যালেঞ্জটি সম্পূর্ণ করতে পারেন।
Apple Fitness+ এর প্রশিক্ষক LaShawn, Jhon, এবং Ben এর সাথে একটি নাচের ওয়ার্কআউট বিভাগ রয়েছে, যা হিপ হপ, R&B, থ্রোব্যাক হিট এবং আরও অনেক কিছুর জন্য 20 থেকে 30 মিনিটের রুটিনগুলি অফার করে৷
হিপ-হপ এবং ল্যাটিনের মতো ক্যালোরি-বার্নিং কার্ডিও ডান্সের সাথে উত্সাহী সঙ্গীতে নড়াচড়া করুন, ঝাঁকান এবং ঘামুন৷ কিছু ফিটনেস+ ডান্স ওয়ার্কআউটে, প্রতিটি নতুন গানের সাথে একটি মজার অভিজ্ঞতা তৈরি করতে নাচের ধাপগুলি পরিবর্তিত হয়। অন্যান্য ওয়ার্কআউটগুলি একটি সম্পূর্ণ রুটিন এবং একটি উত্তেজনাপূর্ণ কোরিওগ্রাফ ফিনিশের দিকে নিয়ে যায় যা আপনাকে একজন পেশাদারের মতো অনুভব করে! সব ধাপ.
Apple Fitness+ নাচের রুটিনগুলি অন্যান্য Fitness+ বিষয়বস্তুর সাথে প্রতি মাসে .99 সাবস্ক্রিপশনের সাথে অ্যাক্সেস করা যেতে পারে (.99 প্রতি বছর), কিন্তু যতক্ষণ না Apple Watch-এর Workout অ্যাপে নাচের বিভাগটি নির্বাচন করা হয় ততক্ষণ পর্যন্ত যেকোন নাচের ওয়ার্কআউটের সাথে অ্যাক্টিভিটি চ্যালেঞ্জ সম্পন্ন করা যেতে পারে। .
যারা চ্যালেঞ্জটি সম্পূর্ণ করবে তারা আন্তর্জাতিক নৃত্য দিবস চ্যালেঞ্জ পুরস্কার পাবে, যা ফিটনেস অ্যাপের পুরস্কার বিভাগে সংরক্ষিত হবে। পুরষ্কারটি অ্যানিমেটেড স্টিকারগুলির সাথে আসবে যা বার্তাগুলিতে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং৷ ফেসটাইম অ্যাপস
ম্যাকের জন্য আমার আইফোন খুঁজুন ডাউনলোড করুন
Apple সারা বছর ধরে বিভিন্ন অ্যাক্টিভিটি চ্যালেঞ্জ অফার করে, অ্যাপল ওয়াচের মালিকদের জন্য ওয়ার্কআউট লক্ষ্য নিয়ে আর্থ ডে, ভেটেরান্স ডে, ভ্যালেন্টাইন্স ডে, হার্ট মাস এবং আরও অনেক কিছু উদযাপন করে।
জনপ্রিয় পোস্ট